TO DO!

Denna fina lampa skulle jag gärna ha hängande antingen i min hall eller i Smillas rum!

Foto: baazar.se

Sitter just nu och sippar kaffe på maten ur mina härliga nya designhouse muggar. Är så himla glad över att jag kommit över nya!

GOD MIDDAG!

I dag är det en alldeles vanlig tråksöndag här hemma. Mannen fortsätter att sätta upp vår nya fasad och jag bemästrar strykberget. Kan bara inte förstå hur det kan bli så sjukt mycket tvätt hela tiden!. Hängde ut lakan på tork då jag älskar doften som blir när dom får hänga ute men jag har snart gett upp. Skur på skur så vi får väl se om dom hinner torka innan kvällen kommer. Just nu skiner ju solen iaf!

Hoppas hinna med en skön promenad för att avsluta helgen för kommande vecka blir intensiv med personalmöten, träning och en trevlig fest på fredag!

HA EN SKÖN SÖNDAG

KRAM

CC

DET KOM EN LEVERANS....

Spännande påse från NK!

Mina älskade Haga-koppar från Design House Stockholm.

För många år sedan hittat jag den mest fantastiska och fina servis i en butik här hemma. Jag föll pladask och bestämde mig genast för att börja samla på den. Jag hann inte få i hop så värst många delar innan jag fick reda på att den hade utgått ur deras sortiment. Tyvärr upptäckte jag detta alldeles för sent. Kopparna har efter hand slagits sönder och nu hade jag bara tre koppar kvar av mina absoluta favoritkoppar.

SOM JAG LETAT!!

Som tur är har jag en god vän som håller utkik för när hon var i Stockholm för några veckor sedan så upptäckte hon att dom plötsligt fanns i designhouse skyltfönster till Reapris! Tyvärr var butiken stängd och hon skulle resa tillbaka hem.

Informationen nådde mig och efter lite mejlande hit och dit och serviceminded personal så fixade dom kopparna till mig som egentligen var tillbaka skickade till deras centrallager.

Tur man har lite kontakter för i går kom grannen, som jobbar i Stockholm på veckorna, med 9 vackra koppar så nu har jag äntligen dussinet fullt!

TUSEN TACK FÖR HJÄLPEN DAN!!!

ATT TA TILL VARA PÅ LIVET!

Det var nog längesedan jag uppskattade en fredag så mycket som idag! Efter en vecka med tidiga uppstigningar så känns det extra bra att få krypa upp i soffan med ett gott glas vin och njuta av livet. Vilket underbar dag det varit. Sommaren som plötsligt kom tillbaka, barn som leker ute, och kanske, årets sista grill.

GOD KVÄLL

Allt som oftast klagar man när man bor i en riktig småstad som jag gör. Man klagar på allt som saknas i stället för att se allt som finns. I vår kommun har man valt att bli en Cittaslowkommun. Till en början var jag totalt negativ och skeptisk men nu inser jag hur mycket fördelar det finns. För det handlar ju trots allt om att få en hållbar utveckling, att kunna lämna över vår jord till det vackraste vi har, nämligen våra barn. Vår kommun har kommit en bit men än finns det mycket kvar att göra men om alla kan jobba åt samma håll så blir det ju bättre, eller hur?

Så välkommen till vår underbara lilla småstad! Här har ni en supervacker film om den

Välkommen till Falköping!

HA EN UNDERBAR FREDAGSKVÄLL

KRAM

CC

BLIR SÅ TRÖTT.....

Semestertiden är ett minne blott.....

i alla fall några veckor till :)

Oj oj oj säger jag bara. Nu börjar livet komma i kapp. Har insett att jag inte har semester längre och att jag nu satt klockan alldeles för tidigt alldeles för många morgnar i rad...
Bara en kvar nu för i morgon är det fredag, TJOHOOO!!!

IBLAND BLIR MAN BARA SÅ TRÖTT!!

När man ska behöva läsa att en pojke i min sons skola blivit av med en jättefin cykel. Bara för att hans lås strulade och han inte kunde kunde klara av att låsa den. Pojken är ju givetvis förkrossad över att hans cykel är bort. Gode tid, han är ju bara 8 år!!!!

Vad ska våra barn tänka om den här världen och vad är det för föräldrar som uppfostrar sina barn till att inte kunna låta bli andras saker!!!

Tur jag har en klok son här hemma som gladeligen ska låna ut sin gamla cykel som vi ännu inte sålt. För han var det en självklarhet eftersom han lekt med pojken mycket på fritids. Mitt hjärta blir alldeles varmt när man kan vara så medmänsklig som han är!

Hittar jag den som tagit den där cykeln tänker jag nypa honom/henne riktigt hårt i örat i alla fall!

FLOW!

Dagens lilla mattips från mig. Denna superenkla och goda morotssoppa som jag hittade på Icas hemsida. Soppan är urnyttig huruvida man vill modifiera peston lite kan man ju välja själv! Foto:ica.se

Måste bara gör ett litet extra inlägg idag!

JAG HAR FLOW NU!!!

Det är så himla skönt när man kommer in i sina gamla sköna vanor igen. Träna och äta sunt.

Kom på mig själv med att rota runt efter något lite sött till kaffe i eftermiddags när jag bara kom på att NEJ!!! en kaffe blir bra, precis som den är!!

I bland måste man bara bestämma sig och sluta förhandla med sig själv. Jag känner att när jag matar kroppen med bra mat och träning så minskar suget efter onyttigheter stadigt. Endorfinerna i kroppen slår i stället till och man bara njuter av ett skönt träningspass och en sund livsstil.

Så denna veckan:

SO FAR SO GOOD!

SKOLSTARTSDAX!

En nöjd Smilla på väg till sin första skoldag där hon för första gången fick träffa sina nya klasskamrater och sin fröken.

Åren bara springer i väg och plötsligt så är dagen bara här. Mitt minsta barn Smilla har börjat skolan. Förskoletiden är förbi för nu har jag bara två skolbarn här hemma. På ett vis känns det väldigt konstigt men på ett annat väldigt skönt. Man märker hur bekvämt livet börjar bli när barnen blir mer och mer självständiga även om man ibland kan sakna det mysiga med småbarnsåren....

GOD EFTERMIDDAG!

Ja jösses vad tiden springer i väg när vardagen slår till med full kraft igen. I måndags satte jag ner rumpan först vid niotiden (äntligen Hollywoodfruar) och då slutade jag ändå jobbet redan strax efter två!! Hann i alla fall med att pressa in ett apjobbigt/roligt träningspass på Form. Functional Moves heter det och kan verkligen rekommenderas och det finns i LesMills konceptet.

På tal om Hollywoodfruar, man vet inte om man ska älska, hata, dyrka, skratta åt dom/med dom. Ena stunden vill man bara gömma sig bakom kudden för att dom är så pinsamma och nästa stund önskar man att man kunde få leva deras liv bara för en dag. En sak är säkert: UNDERHÅLLANDE ÄR DET!

I dag har jag två trötta och slitna barn här hemma så idag kommer livet att gå i ett lugnt tempo. Tur jag inte tränar förrän sent i kväll för aj, aj, aj vilken träningsvärk jag har. I kväll kör jag styrka/core!

Är hittills nöjd med mig själv den här veckan. Har kommit i gång med bra mat och rörelseglädje! Nu fortsätter vi så för....

Nu räknar vi ner här hemma, 25 dagar kvar till resa.....

ska bli UNDERBART!

KRAM

CC

BACK ON TRACK!

ÄNTLIGEN TILLBAKA I LÖPARSPÅRET!!!

Tack underbara systeryster för att du drog med mig ut i löparspåret i dag igen. Det var så himla skönt att göra comeback där och det kändes förvånansvärt bra!

Har en bekännelse.....

Det är VERKLIGEN dags att ta tag i livet. Semestern har satt sina spår och jag märker hur en röst i huvudet börjar att ta över igen MEN DET KOMMER INTE ATT HÄNDA för jag har ju BESTÄMT MIG!!

Jag vill inte ha tillbaka mitt gamla ohälsosamma liv utan jag vill hellre njuta av mitt nya!

I kväll ska jag sätta mig ner och göra veckomatsedel som ska följas till punkt och pricka samt planera in min träning. Penicillinkuren är klar så nu är det bara att köra på stenhårt!

Planen är att planera mina matintag och följa dom SAMT att bokad träning måste bli av. Äta var tredje timma ska också ses till att göra så man slipper suget.

Någon som är sugen på att haka på en sund start på hösten?

FÖR NU KÖR VI!!

KRAM

CC

Nytt inköp?

Är så himla sugen på en ny handväska. Kanske denna från HM?
Foto: hm.se

Jag är INTE typen som lägger ner förmögenheter på varken skor, kläder eller accessoarer. Önska jag kunde men här är vi många som slåss om uscadosen!

Jag är i akut behov av en ny handväska och hittade en fin på HM för endast 299kronor. Rean fyndet! Vi åker ju till Portugal om en månad så fråga är om man kan fynda något där och våga vänta till man kommer att beställa eller om man ska köpa redan nu. Hm tål att funderas på!

GOD KVÄLL

Sitter just nu och tröstar mig med ett gott glas vin och slickar min sår efter ytterligare en eländig golfrunda! I dag gick släktmästerkapet av stapeln och inte var det jag som kammade hem det kan jag lova. Kanske dags att ställa undan klubborna för i år!

Nu är det snabbar ryck som gäller här för efterfesten är på gång.

HA EN SKÖN LÖRDAGKVÄLL!!

KRAM

CC

EN DAG PÅ JOBBET!

Underbart god mat! Tyvärr så har jag världens sämsta mobilkamera men ni får hålla till godo ändå!

Märks att första arbetsveckan gått av stapeln efter semestern. Somnade gott i soffan redan klockan halvåtta i kväll något som jag knappt kan minnas när jag gjorde senast. Ändå har det varit lugna dagar på jobbet denna vecka!

GOD KVÄLL

I dag har vi haft effektiv dag på jobbet. Tillfällena är få som vi får möjlighet att sitta ner tillsammans och prata igenom saker och ting! Men som alla vet så är ju de viktigaste hållpunkterna under sådana dagar matrasterna! I dag hade min underbara kollega Ica lagat mat och bakat bröd till oss alla! Snabbt dukade hon fram en fantastisk buffé av goda saker! Det fanns risonisallad med basilikaolja, en alldeles underbar kräftpaj, bresaolaskinka, sallad med avokado, melon, tomat och löksallad samt ett gudomligt gott hembakat bröd. Hon vet verkligen hur hon ska få oss på gott humör!

Jag är så nöjd med att jag har en sådan bra arbetsplats med så fantastiska arbetskamrater. Jo nu har jag ju ytterligare en arbetsplats men det är ändå den här som på något sätt är min förstaarbetsplats! Vi är en härlig blandning av åldrar och personligheter.

Tack alla fantastiska kollegor för att ni finns!

HA EN SKÖN HELG

KRAM

CC

LOLA!!

Ja tack, en i varje färg blir nog bra!

Foto:houseoflola.se

Åh nu börjar det komma in en massa fina höstkläder i butikerna. Åh jag njuter verkligen av att kunna prova och köpa det JAG VERKLIGEN VILL HA och inte för att det är det enda som passar!

Samtidigt är jag så himla bekväm och tycker det är jobbigt att gå i affärer så webshopping och hempartyn är ju väldigt trevliga komplement!

För er som inte redan visste att dom fanns så måste jag tipsa om House of Lola. Helt UNDERBARA kläder till barn och deras mammor. Får INTE missas. Dom har precis släppt sin fina höstkollektion och ett smakprov på de vackra skapelserna ser du här!

och psssst..... om ni är intresserade av att handla dessa underbara kläder så kan jag lämna mejladressen till världens bästa och gulligaste säljare.....

Nu är det dags att rota fram träningskläderna till barnen och mig för det är dags att bege oss i väg på orienteringstävling och då passar det inte så bra med en snygg plysch klänning, eller vad tror ni?

KRAM

CC

MAN FÅR VARA GLAD ÖVER DET LILLA......

Ett stort GRATTIS till det bästa som någonsin kommer att hända er!

Eftersom inget roligt hänt i mitt liv idag mer än att jag klippt vår stooora gräsmatta med vår tröga "handpöt" (som vi säger i min bygd) och jag typ höll på att dö, MEN, vad gör man inte för att få lite träning, så får väl även jag passa på att GRATULERA kronprinsparet till tillökningen i mars. Jag kan ju av egen erfarenhet säga att mars är en helt perfekt månad att få barn i. För OM man snålar lite med mammadagarna så räcker dom över två somrar.... eller......hur gör man med sina mammadagar när man är kronprinsessa :)
Kan ju se det fina kuvertet komma hem från försäkringskassan där dom ska planera sin föräldrapenning, OCH om Daniel tänker lämna över några dagar till Victoria så ska blanketter minsann skickas in. ORDNING OCH REDA!

GAH!! nu förgås jag snart. Har ännu inte varit någon trotsig tonåring men i morgon får det nog bli så.... då är det ju bara några dagar kvar av kuren så då tror jag nog att jag ska våga mig på lite träning. Önskar såååå att jag var promenadtypen men icke!!! Jag vet, det är ju liksom bara att bestämma sig säger alla men det ÄR VERKLIGEN INTE MIN GREJ!

Just nu längtar jag massor efter Forms nya höstprogram. Många nya och spännande pass!

CXWORKX som ska vara ett riktigt mördarpass för mage, rumpa och lår.

Kolla bara in här!

Dags för lite kvällskaffe här nu!!

KRAM

CC

SÖRJER SOMMAREN!

Barnhäng på grannens studsmatta. Det är så himla mysigt när alla barn bara är ute och leker nu när det är sommar!

Min älskade mårbacka kom upp från källaren alldeles för sent i år så det är först nu som dom börjat blomma. Härligt i och för sig att något fortfarande blommor när hösten kryper närmare.

Det känns att hösten mer och mer är på intågande. I går regnade det här så man trodde allt och alla skulle regna bort. I dag skiner solen men man vill ändå ta på sig en tjockare tröja och gärna långbyxor när man cyklar till jobbet.

MIN NYA UTMANING

I dag började jag mitt nya jobb hos min man som driver IT-firma. Jag ska jobba med administrativa uppgifter samt vara en allt i allo. Så här första dagen så hängde det ju inte en massa uppgifter över mig precis så efter att ha stämt av inkommande betalningar m.m så gjorde jag ett rejält arkivröj. Det är verkligen en lisa för själen när man får röja och organisera, och roligast är det ju så klart när man gör det borta. Det finns fortfarande mycket att röja på den arbetsplatsen men det är sånt jag får ta när tid finns över. Det är härliga kontraster på mina två arbetsplatser i alla fall. Förskola där bara damer hrm....tjejer, jobbar och IT-företag där bara herrar jobbar. Varandras raka motsatser helt enkelt. Tur det är varannan dag principen som gäller så jag inte lägger på mig några dåliga manliga vanor hihi.

I dag funderar jag på att leka trotsig tonåring och gå och träna FAST jag äter penicillin..... är det dumt eller vad tror ni.....?
Är livrädd för att tappa de goda vanorna!

Ha en skön eftermiddag/kväll

KRAM

CC

NY VECKA, NYA UTMANINGAR

I dag började Smilla på fritids. Gissa om man är spänd när man vaknar 6.40 och har tagit på sig kläder, bäddat sin säng samt ätit frukost när klockan typ är 7.10. Kommer förmodligen INTE hända igen.

Hämtade barnen strax innan 16.00 på fritids. På vägen hem ser jag att Smilla har andra kläder på sig än när jag lämnade henne. Jag har drillat henne rätt hårt att hon måste ha stenkoll på sina saker nu när hon är i skolan eftersom det är så många personer på samma ställe. Hon berättade glatt att dom hängt i torkskåpet men att det nu var torrt och hon då packat ner det i sin extraklädespåse som ligger fint på hyllan.

Leo säger då: Det där kommer ju inte att hålla länge!

Jag: Vadå? Att hon har koll på sina grejer?

Leo: Nä precis, jag vet ju hur det är. Jag hade ju koll först men inte nu längre....

FAIL!!

Han har ALDRIG haft koll på sina grejer what so ever! Men han tycker nog att det är kul att spela världsvan nu när syrran börjar skolan.

Undrar hur tidigt jag ska vakna i morgon.....

för då börjar jag ett nytt jobb, iof hos min man men ändå, han är ju inte den enda som jobbar där. Har bakat en kaka för säkerhet skull.

Bäst att börja på topp!

HA EN SKÖN VECKA!

SISTA DAGEN!

Nya sunda frukostvanor! Nu gillar jag gröt, något som jag aldrig fick ner tidigare!

Sista dagen på semestern och också sista dagen av en mindre sunt liv!

Nej då, jag har inte helt fallit utanför ramarna denna semestern, bara lite extra god mat och många glas vin men nu är det bara att landa i sina vanlig sunda vanor igen!

GOD KVÄLL!

Är sanslöst träningssugen hela tiden men det är väl just för att inte får p.g.a penicillinet! Man blir ju helt förslappad när man inte kan träna. I dag var det tur att jag hade min egna lilla PT här hemma i form av Smilla 6 år. Hon klättrade och tjatade på mig att hon ville ut och cykla när jag låg som skönast i soffan och tänkte sätta på en bra film. Jag fick väl på mig träningsskorna och kom i väg på en promenad i alla fall (fast jag verkligen inte gillar promenader) och en glatt cyklande Smilla brevid!

På tal om Smilla....... nu har jag inga förskolebarn längre.....
i morgon lämnar vi henne i stället på fritids. Förskoleeran är över för våra barn. Säger som alla andra: VART TUSAN TAR TIDEN VÄGEN???

Nu ska jag njuta av de sista timmarna på en underbart lång semester!

KRAM

CC

SYLUST!

Nya fina gardiner i Smillas rum!

Vimpel av resttyger från Spira och Linum. Nu hänger den fint över Smillas säng!

Kreativ lördag!

I bland faller sylustan in. Jag tycker det är rätt kul men det gäller också att man är på rätt humör. Det var ganska längesedan jag köpte det fina "Haga"tyget från Spira men nu fick Smilla äntligen sina nya gardiner. Dom passar ju riktigt bra i färgerna nu när det känns att hösten närmar sig!

Lite tyg blev det förstås över och med lite andra resttyger jag hade liggandes (jag är av typen som inte kan slänga en enda liten tygbit för dom kan vara bra att ha) så blev det en fin vimpel till hennes rum också!

Tur man kan sysselsätta sig när det börjar att krypa i kroppen nu när jag inte kan träna. Har varit ute på flera cykelturer idag. Fick bl.a. med mig Smilla på en långtur till mataffären så hon kunde köpa sig lite lördagsgodis. Själv tänker jag njuta av min man och ett gott glas vin!

HA EN SKÖN LÖRDAGKVÄLL!

FREDAG.....

fick i alla fall en sak avbockad på sommarens to do-lista. Köksbordet har blivit vitt!

Sista semesterdagen är här.....

och det känns faktiskt riktigt bra!

I dag är det sista dagen på min 6 veckors långa semester. Jag känner mig mer utvilad än på länge och som vanligt så har jag inte hunnit med mer än en bråkdel på to do listan men det är kanske också just därför jag känner mig så redo att jobba igen!

I sommar har vi softat som aldrig förr. Vi har inte varit i väg på så mycket som vi brukar men vi har njutit av både västkust och ostkust, salta bad och härligt sällskap. Västkusten är helt klart bästkusten, det går aldrig att komma i från.

Jag har njutit av allt för mycket mat och dryck så nu kommer det en riktig utmaning och det är att hitta tillbaka till det nyttiga livet igen. Volanger runt midjan vill jag INTE ha så nu hade jag tänkt att köra stenhård träning och bra mat men men........det blir ju inte alltid som man tänkt sig.....
Efter 3 veckor med en inflammerad finger så insåg jag att läkare måste uppsökas och självklart så fick jag penicillin utskrivet och som alla vet, ingen högintensitets träning när man äter det.

Åh så irriterande!!!!

Jag som inte är så förtjust i att gå ut och gå utan vill få hög puls när jag tränar!

Mina matvanor går ju som tur är att ta tag i snabbt nu igen för som jag har frossat i sommar. Självklart har jag inte moffat i mig som en tok men jag ligger inte på plussidan när det gäller nyttigt liv precis. Jag inser hur snabbt den lilla sockerdj-en tar tag i en igen så nu gäller det.....

ATT KOMMA TILLBAKA TILL MINA NYA GODA VANOR!!!

Jag kan i alla fall stolt säga att jag har rört på mig i sommar för löparskorna och gummibandet har följt med på mina resor och dom har använts till skillnad mot förr.

HA EN FAB FREDAG ALLA GOA MÄNNISKOR!!!

SEMESTER!

Kan inte annat än att beklaga min låååååånga frånvaro här. Jag återkommer inom väldigt kort, det lovar jag. Jag har tagit en lång och välbehövlig semester, i från typ allt utom min familj och mina vänner.

Nu är snart semestern här och många nya roliga projekt på ingående så vi ses snart, det lovar jag!

KRAM

KRAM